MAGS SIX

Entries About MAGS SIX

TIPS - menjamu selera

Thursday, 5 December 2013 . 0 WORD(s) .

Assalamualaikum..

harini aku nak share tips mengenai menjamu selera.selalu kalau keluar makan dengan family/kawan mesti pilih tempat makan yang best best kan?bukan nak becerita pasal makanan.but aku nak share macam mana nak maintain berat badan ketika menjamu selera.

emmm.nampak sedaapp kan?menitis air liur?haha gambar gambar makanan sebagai contoh ja untuk entry ni.so cuba bayangkan kalau hampa dapat menikmati makanan diatas.mesti habes 1pinggan kan?tetambah dengan adanya cheese/coklat yang cair.perghh..

so macam mana nak kontrol?

-makan dengan kuantiti yang sedikit.

-makan secara berkongsi jika makanan yang dihidangkan dalam kuantiti yang terrrrlalu banyak.

-kalau boleh jangan makan sambil menonton tv.sebab menda alah(tv) ni boleh buat kita leka.dan tanpa sedar dah habes 1pinggan(aku selalu macamni,heee)

-sebut ja buffet.mesti dah terbayang makanan yang melayang layang depan mata kan?dahtu nampak sedapp pulak ! (hati : aku kena rasa semua makanan ni.rugi kalau takmakan) so kalau dah sebut rasa,kenalah amek makanan pun dalam kuantiti rasa kan bukan dalam kuantiti melantak.heee

oke.that's all.setakat ni jelah pandangan aku.

color note : masa search gambar makanan tadi ,kalau boleh aku nak letak bebanyak gambau

makanan sebab tengah lapoo..

Thanks for reading :)

Older Post . Newer Post